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こんな思いをお持ちの方にオススメです！

睡眠の質を改善したい
日常生活でストレスを感じる
体質改善の極意を知り、自分だけでなく家族の健康を守りたい
疲れ知らずの睡眠のルールを知り、家族の健康もよくしていきたい
身体の衰え、老化を感じる
免疫力をアップさせたい
「一生疲れない身体作り」のルールを知り自分や周囲に活かしてみたい

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未来教育アカデミー 主催

監修者プロフィール

前野博之 日本栄養睡眠協会代表理事
サラリーマン時代、激務のストレスと睡眠不足により不整脈とめまいを併発し、健康の大切さを痛感する。

その後、栄養学と睡眠学を学び、難しいイメージが強い栄養学を、分かり易い言葉で伝える ❝ 栄養情報キュレーター ❞ として、日本全国に於いて、2005年から現在まで、睡眠と健康に関する講演を年間180回以上行い（講演回数：約2,500回）、これまでに延べ20万人以上を動員。

栄養と睡眠の両面から健康改善に対するアプローチを行い、経営者のビジネスパフォーマンス改善、従業員のストレス診断及び改善、企業の健康経営に関するコンサルティング、プロアスリートのパフォーマンス向上へのアドバイス、プロモデルの美肌と体型維持に関するアドバイス、その他、予防医学全般に関する栄養睡眠カウンセリングを行う。

2020年8月に講談社から出版された著書
《成功する人ほど良く寝ている》
～最強の睡眠に変える食習慣～
は、Amazonの売り上げランキング、睡眠部門で1位を獲得し、発売1ヶ月で重版が決まり、 さらに、この度４回目の重版が決定。

また、雑誌Tarzanやプレジデントオンライン、その他Webマガジン等に、睡眠と健康に関する記事を寄稿。

一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 本部認定講師
一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所 栄養療法エキスパート（ONE）
一般社団法人 日本臨床栄養協会 サプリメントアドバイザー（SA）
一般社団法人 EQ R&D協会 ストレス分析士

 

 

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